5月15日下午，市红领巾学院少先队队长学校的48名队员齐聚一堂，继疫情停课后又开启了新的篇章。湖州市少年宫活动部副部长何清老师为队员们精心准备了一节活动课《喜迎二十大 争当小健儿》。何老师通过精彩纷呈的故事，精妙绝伦的画面，充满视觉冲击的视频和极具亲和力的语言，让队员们在知晓亚运、支持亚运的基础上，更深刻地感受到中国共产党给全国人民带来的翻天覆地的变化，培养他们爱党爱国爱运动的良好品质。

一段2022年北京冬奥会回顾的视频，把队员们拉到了运动场上，看到运动健儿的奋力拼搏，队员们被深深地感动了，都感慨曾被称为“东亚病夫”的国度已然变成了世界巨人，在伟大的中国共产党的领导下傲然屹立在世界之端。

接着，何老师通过生动形象的卡通动画分别介绍了杭州亚运会的会徽“潮涌”、吉祥物“江南忆”、“薪火”火炬形象和它们的设计理念以及蕴含的深刻含义，还为队员们讲了亚运会新增的项目“电子竞技”和“霹雳舞”，此时，队员们心潮澎湃，兴奋不已，开始热烈地讨论起来，纷纷表示要为亚运助力，要争做亚运小健儿。

湖州作为亚运会的协办城市，将全面迎接来自五湖四海的八方来客，因此，何老师请队员们以小队为单位，以协办城市小主人的身份编排一个二分钟内的欢迎节目。队员们开始组织策划，分工协作，热烈讨论，编排展示。

最后，何老师还给队员们分批进行了篮球和呼啦圈项目的体验，每个小队分别派了两名队员参与了项目，队员们跃跃欲试，各显身手，活动现场气氛热烈。

本次活动课不仅增加了少先队员对亚运会知识的了解，而且增强了队员们对党、对祖国、对家乡、对体育运动的热爱之情，让队员们以强健的体魄和积极向上、乐观饱满的精神面貌喜迎二十大。