瑜伽是一种生活，是一种宁静，是一种美，是一种专注。10月29日上午，由活动中心青年事务部主办的“遇见，最美伽人”青年户外瑜伽活动在中央绿轴公园与我们见面。本次活动是由周男老师带领瑜伽班的40余名学员一起开展的青年户外瑜伽活动。瑜伽是一种生活，是一种宁静，是一种美，是一种专注。10月29日上午，由活动中心青年事务部主办的“遇见，最美伽人”青年户外瑜伽活动在中央绿轴公园与我们见面。本次活动是由周男老师带领瑜伽班的40余名学员一起开展的青年户外瑜伽活动。

        学员们在草坪中央，张开瑜伽垫，放松心情，开始瑜伽的准备活动。活动中学员们跟随着周老师的指令节奏，专注聆听天籁，忘却城市的喧嚣。吸气，手臂上举，仰望天空；吐气，俯身向下，亲吻大地；吸气，抬头凝视，伸展脊背；吐气，向后跳跃，俯身大地；吸气，胸腔打开，来到上犬；吐气，身体前屈，回归下犬 ……学员们用曼妙的瑜伽体位法，锻炼身躯，感受天人合一，回归初生的柔韧。清晨的大自然本身就是个天然氧吧，瑜伽的呼吸讲究深长缓慢，在自然的环境中，人更容易放松，更加有愉悦感。
        举办本次青年户外瑜伽活动，是为了让更多的学员感受到瑜伽的安适与魅力，体验一番身心与自然的完美融合。不仅如此，通过本次青年户外瑜伽活动，也是为了更好地提高瑜伽班学员的学习兴趣，为学员搭建一个相互学习与交流的平台。