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【北仑宫】红领巾“红细胞”篮球训练营讲座圆满结束
作者: | 发布时间:2017-03-21 | 来源:本站原创 | 点击数:53

为调动青少年对篮球户外运动的热情,增加青少年的知识面,319日下午,红领巾“红细胞”篮球训练营理论基础知识讲座在青少年宫B209队长教室开展

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张教练以专业的角度向学员们讲解了篮球的发展史以及一些著名的篮球运动员的篮球史,剖析了篮球这项运动的意义以及篮球对于当代青少年的积极影响。张教练告诉学员们,体能训练的主要内容包括耐力和爆发力;技能训练的主要内容包括眼、手、脚、腰的基本功和身体的柔韧性、协调性;智能的训练主要包括篮球攻防的战略战术、反应的灵敏性等。中途的互动更是使整讲座气氛活跃。

 

本次理论基础知识讲座张老师以丰富的案例激发了营员们对篮球运动的学习兴趣,拓展了孩子们的视野,同时帮助们更系统、全面地了解篮球这项运动,为营员们今后的实战训练奠定了理论基础。

 

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