舞蹈是肢体的艺术，动作和技巧的完成都离不开身体的软开度的支持，本周六晚特安排了一节基本功强化训练课程，由少年宫资深教师章慧为我们新苗舞蹈社社员们进行授课。活动主要内容有脚背练习、腰部练习、正旁腿练习等强化练习。期间，新苗社员们在老师的严格要求下认真完成训练，休息时更是相互帮助，自觉练习。

通过本次活动不仅加强了舞蹈社员们的基本功底，而且也提高了社员整体身体素质。